“喷火猫”是一只被传统男人饲养着的小猫咪，每天晚上都需要看家守夜，不让老鼠和蟑螂来偷吃主人家的食物。
小猫咪认为喷火是一个危险且不讨好人类的行为，只有自己在公园里才会调动自己的情绪来喷火玩耍。
如果说不同程度的情绪会导致小猫咪喷出不同程度的火焰，那么到目前为止，小猫咪的主人也都还没有发现自己养的猫会喷火，可以推想出，小猫咪要么是很懂得情绪的管理，哪怕被主人打骂，扣减猫粮都不会生气到暴露自己的火焰；要么就是小猫咪己经习惯了这样的生活方式，自己情绪不会轻易被牵动。
友妮基还在想着自己的身体和心理是从什么时候开始不健康的问题时，再次进入了梦乡，接着就经历了“喷火猫”的一天。
一开始友妮基并不觉得“喷火猫”这样的生活是自由又幸福的，但是猫天爷的一句“真的一点幸福的感觉都没有吗？”
，竟让友妮基陷入了思考。
友妮基回想自己在“喷火猫”的身体时，并没有很强烈的幸福感，同时也没有很强烈的不幸福感。
相反，自己在主人上班的时候，自己可以开心的出来溜达玩耍，如果忘记了回家的时间，主人还会亲自来揪自己回家。
在这日复一日的生活中，虽然没有完全的自由，也没有强烈的幸福感，但是“喷火猫”的内心，常常是愉快和安稳的，也许这是幸福的另外一种表现？
猫天爷让友妮基想想自己小时候和现在生活的区别，刚开始她是反感的，但是在梦醒后，她试着在自己的回忆中寻找答案。
印象中，友妮基有过一段生活记忆，跟“喷火猫”的生活很相似。
小友妮基生活在一个传统的城镇家庭中，父母白天都需要去工作。
还在读小学二年级的小友妮基都是自己走路上下学，如果学校放假了，自己就会跟邻居家的孩子一起去附近的公园玩耍。
有时候玩到忘记了回家的时间，下班回家没有看到孩子的爸爸就会去公园找他们。
小友妮基那大大咧咧的性格常常在家里闯祸，对此，妈妈会批评友妮基并减少零花钱以示惩罚。
这段童年记忆在友妮基的心里并没有泛起多大的情绪体验，若不是猫天爷的提醒，友妮基都快忘却了这段平凡的生活记忆。
友妮基尝试用心理咨询师教给她的空椅子对话，跟小友妮基进行一次对话。
我：“小友妮基，我是20年后的大友妮基哦。”
小友妮基：“哇，你看起来老了很多。”
我：“哈哈，那是憔悴了一些，平常我都是化了妆才出门见人的。”
小友妮基：“你真的是20年后的我吗？
可是我一点都不喜欢化妆，我希望自己这辈子都不用化妆的呢。”
我：“为什么你会这么想呢？
女孩子化妆是很正常的啊。”
小友妮基：“那为什么现在你又不化妆呢？”
我：“现在见你不需要化妆啊。”
小友妮基：“为什么呢？”
我：“果然，小孩子就是喜欢问为什么。
我跟自己见面聊天怎么会需要化妆呢？”
小友妮基：“为什么跟别人见面就需要化妆呢？”
我有点不耐烦的说：“因为我想别人看到我好看的样子啊。
如果不化妆就去工作，会让人觉得我很随意，很不礼貌呢。”
小友妮基：“那我不想长大了。”
我：“长大了好啊，自己想做什么就做什么。”
小友妮基：“真的吗？
你真的想每天都化妆上班吗？”
我：“如果有的选，我当然不想上班啦。”
小友妮基：“要是长大了，我也得上班工作了。
看到爸爸妈妈每次下班都很累的样子，老是说没有力气陪我玩，我才不要长大呢。”
我：“上班其实跟上学没什么区别。”
小友妮基：“区别可大了！
我们不用化妆上学，然后每周有双休，每年有寒暑假，还有节假日呢！”
我：“我们除了没有寒暑假，要化妆，其他都可以跟你学校一样。”
小友妮基：“那你怎么看起来这么累，比爸爸妈妈还累。”
我：“因为我把假期都拿来工作了啊。”
小友妮基：“为什么呢？
你不累吗？
不喜欢出去玩吗？”
我：“你还小，不懂大人的责任。
如果不多赚点钱，以后结婚了怎么养活孩子呢？
老了不能工作了，怎么养活自己呢？”
小友妮基：“我可想不了这么多，现在就挺好的。”
我：“你觉得现在挺好的意思是，感觉很幸福？”
小友妮基：“什么是幸福？”
我：“就是你觉得生活满足，开心。”
小友妮基：“我一首都挺开心的，当然，被妈妈扣减零花钱的时候会有短暂的不开心，但很快就会开心起来了，有太多让我开心的事情了。
满足的话，嗯，在我看到别的同学有钱买游戏机之前，我是觉得满足的，你不记得啦？
现在我有爸爸妈妈养着，不用想着化妆上班，上学挺好的啊，可以跟老师学习知识，也可以跟不同性格的同学打交道，哈！
不上学的时候，我想怎么玩就怎么玩。”
我：“能感觉到你是挺开心的，但是不满足哦，如果自己工作赚钱了，不只是游戏机，还有很多好玩的东西，想买就买。”
小友妮基：“切，可是你要化妆上班呀，而且下班后你还有力气玩吗？”
我：“有啊，我天天都有打游戏，看手机小视频，吃好吃的。”
小友妮基：“哇，我也想要。
不过，我怎么感觉不到你很幸福呢。”
我：“我太累了，身体和心理都不怎么健康。”
小友妮基：“好可怜啊，20年后的我怎么这么可怜。
看来我得好好珍惜现在的日子了。
我不跟你聊了，我得抓紧时间去公园看松鼠，不然天黑它就跑了。”
我：“记得按时回家啊。”
小友妮基：“不怕，爸爸会来找我的。
我可喜欢被爸爸揪回家的感觉了。”
对话结束后，友妮基意识到自己是在开始工作后，身体和心理才越来越不健康的。
如果自己不贪心别人所拥有的东西，自己也许就不会为了多赚点钱而牺牲假期的时间，也就不会常常的让自己超负荷了。
现在的友妮基，真的很想辞掉工作，好好休息，只做自己想做的事情。
不过问题又来了，现在的友妮基不再喜欢去公园看松鼠了，那她现在喜欢什么呢？
